Przez różowe okulary

Zafascynowana życiową podróżą Beaty Pawlikowskiej opisaną  W dżungli podświadomości i przeczytaną 2 lata temu metaforyczną opowieścią Coaching Tao Maciej Bennewicza, dzisiejszy wpis postanowiłam poświęcić tematowi podświadomości. 

Wychodzę z założenia, że to co myślimy i robimy, czy jesteśmy zdrowi czy chorzy, czy jesteśmy szczęśliwi czy nie - to wszystko zależy od naszej podświadomości. Wszystko, co nas spotyka w życiu, wynika z tego, co nosimy w podświadomości. Wszystko - całe dobro i całe zło. Każde zwycięstwo, radość i spełnienie marzeń. Ale także każdy rozwód, chorobę i porażkę. Jak pisze Beata Pawlikowska "Podświadomość jest jak Krzysztof Kolumb, który uparł się, że popłynie na zachód, żeby dotrzeć do Japonii. Miał złe mapy. Dotarł na Karaiby, ogłosił, że jest w Indiach, gdzie mieszkają Indianie. I nic mu się nie zgadzało", dalej dodaje " Jeśli nosisz w sobie fałszywą mapę, będziesz ciągle miał wrażenie, że błądzisz w życiu". 

Zapytasz pewnie, jak możesz rozpoznać swoją mapę lub co ma do tego podświadomość?

Moja propozycja dotyczy chwilowej zmiany obrazu, gdyż świat jest w rzeczywistości inny niż może nam się na pierwszy rzut oka wydawać. Nasze oczy nie potrafią tego zobaczyć ponieważ podświadomość nakłada na nie zniekształcające okulary ( przekonania, nawyki i lęki, które przyczepiły się do nas jak rzep do psiego ogona). 

Poniżej możecie zapoznać się z ćwiczeniem Macieja Bennewicza z Coaching Tao ( str. 66 )

1. Postaraj się o okulary przeciwsłoneczne. Potrzebujesz siedmiu sztuk. Wybierz różne. Z dużymi szkłami, z mniejszymi. Niech filtry będą żółte, różowe, fioletowe, niebieskie. Im bardziej różnorodne, tym lepiej. Oprócz okularów może się przydać notatnik i ulubiony długopis.
2. Wybierz jeden dzień w tygodniu na eksperyment. Powinien to być dzień zwyczajny, dzień, jak co dzień.
3. Eksperyment zacznij tuż po przebudzeniu. Kiedy tylko otworzysz oczy i umyjesz twarz, załóż pierwsze okulary z siedmiu. Nie wolno ci ich zdejmować przez 2 godziny ( w krótkiej wersji - przez 20 minut). Zanim je zdejmiesz, zapisz, jaki jest świat przez te okulary, czego doświadczasz i jak się czujesz, kiedy obserwujesz otoczenie z tym właśnie filtrem przed oczami?
4. Następnie włóż kolejne okulary i znowu po 2 godzinach (lub 20 minutach) zapisz, co widzisz, czego nie widzisz, czego doświadczasz, jaki jest świat, co się zmieniło, jakie masz odczucia? Tych powtórzeń powinno być jeszcze 5 aż do pójścia spać ( lub gdy minął 2 godziny i 20 minut).
5. Następnego dnia (lub po przerwie minimum 20- minutowej) zapisz, jakie to było dla ciebie doświadczenie i czego cię nauczyło?

Dodatkowe uwagi: 

1. Na pytanie osób trzecich, po co nosisz ciemne okulary przez cały dzień, odpowiedz po prostu, że to eksperyment naukowy :-)
2. Spisane wrażenia są niekiedy tak szokujące, że pod ich wpływem ludzie dokonują radykalnych zmian w swoim życiu. Uważaj zatem, jeśli zdecydujesz się na to ćwiczenie, po jego wykonaniu nic już nie będzie takie jak poprzednio. Utopia, w której żyjesz może zniknąć bezpowrotnie. Co się wtedy wyłoni? Co wtedy na to twoja podświadomość?